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0キロカロリーゼリーはなぜ甘いの?食べても太らないのか調査

健康や美容のために体重が気になるけど、甘いものも食べたい…。 誰もが一度は思ったことがあるこのジレンマを解決すべき食べ物が、0キロカロリーゼリーです。 カロリーゼロなのにちゃんと甘いから「甘いもの食べたい欲」がきちんと満たされるんですよね。 ただ、ふと気になるのは0キロカロリーゼリーはなぜ甘いのかということ。 砂糖は入っていないはずなのに、なぜ甘みを感じるのでしょうか? そこで今回は、0キロカロリーゼリーの疑問について調査! 0キロカロリーゼリーはなぜ甘いのか、食べても太らないのか気になる疑問をまとめました。 0キロカロリーゼリーはなぜ甘い? 0キロカロリーゼリーはなぜ甘いのか、その答えは人工甘味料が入っているからです。 0キロカロリーゼリーはカロリーを抑えるために砂糖が入っていないことがほとんど。 ただ、甘みのもとである砂糖が入っていないということは、当然ですが甘みを感じることはできません。 そこで、砂糖の代わりに甘みとして0キロカロリーゼリーに入っているのが人工甘味料です。 人工甘味料とは、その名の通り人工的に甘みをつけた調味料のこと。 市販されている0キロカロリーゼリーには、ほぼ人工甘味料が使われていると思ってもいいでしょう。 0キロカロリーゼリーに入っている「エリスリトール」とは? ここで、オリヒロが販売している「ぷるんと蒟蒻ゼリーカロリーゼロ」の原材料をチェックしてみます。 エリスリトール、巨峰果汁、蒟蒻粉/酸味料、ゲル化剤(増粘多糖類)、香料、塩化カリウム、甘味料(アセスルファムK、アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、スクラロース)、クチナシ色素 オリヒロ 添加物として人工甘味料(アセスルファムK・アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物・スクラロース)が入っていることが分かりますね。 ちなみに、原材料の一番前にきている「エリスリトール」ですが、こちらは天然の甘味成分の一種であり人工甘味料ではありません。 エリスリトールには、体に取り込んでも消化・代謝されることなく、90%以上がそのまま体外に排出される」という特徴を持っています。 そのため、カロリーはゼロ。 「甘いものを食べたいけど体重が気になる…」なんて人にはまさに救世主のような存在なんです。 ただ、そこで気になるのは「天然の甘味成分でカロリーゼロのエリスリトールがあるなら、人工甘味料は必要ないんじゃ?」ということ。 わざわざ人工物を使う意味はないような気もしますよね。 なぜエリスリトールにプラスして人工甘味料を使っているかというと、エリスリトールには「甘味が砂糖の約75%程度」という難点があるからなんです。 エリスリトールで砂糖と同じくらいの甘さを付けようと思ったら、大量に使用しないといけません。 さらに、エリスリトールにはスーッとした清涼感があるため食べたときに違和感を感じる人もいます。 エリスリトールだけではどうしてもクセのある仕上がりになってしまうために、複数の人工甘味料をプラスして違和感をカバーする必要があるというわけです。 人工甘味料は少量で満足できる甘さを持っている 甘さが砂糖に比べて控えめだけど、クセがあるから大量に使用すると味に違和感が出るエリスリトール。 そんなエリスリトールをカバーするために使われている人工甘味料の最大の特徴は、「少量で十満足できる甘さを持っている」ということ。 代表的な人工甘味料の甘さを砂糖と比較し、表にまとめました。 アセスルファムK 砂糖の200倍の甘さ口に入れてすぐに甘みがくる アスパルテーム 砂糖の200倍の甘さ口に入れて中盤に甘みがくる スクラロース 砂糖の600倍の甘さ口に入れて最後の方に甘みがくる 参考:株式会社ZEN WORKS どの人工甘味料も、ほんの少しの量でしっかり甘さを感じることができます。 複数の人工甘味料を組み合わせることが多いのは、それぞれ甘さの立ち方が違うため。 口に入れたときすぐに甘くなるもの、時間をおいて甘さを感じるものと、立ち方が違うものを組み合わせることで、一定時間甘さを感じられるように調整しているんです。 人工甘味料自体にもカロリーはあります。 しかし、ほんの少しで甘さを感じられるため実際に0キロカロリーゼリーに使用している量はごくわずか。 そのため、カロリーを抑えることができているというわけです。 0キロカロリーゼリーをたくさん食べても太らない? 「0キロカロリーだからいくら食べても太らないよね!」 きっと誰もが一度はそう思ったことがあるかと思います。 0キロカロリーということは食べてもカロリーを摂取しないということですから、本当に0キロカロリーであればたくさん食べても太りません。 しかしながら、0キロカロリーゼリーは必ずしも0キロカロリーとは限らないんです。 というのも、市販されている食品には基準値によって定められた栄養表示が決められているため。 食品であれば【100gあたり5kcal未満であれば0kcalと表示していい】ということになっているんです(参考:消費者庁)。 100gの0キロカロリーゼリーであれば最大5kcalのエネルギー量が含まれている可能性があるということです。 わずか5kcalではありますが、カロリーであることは間違いありません。 「0キロカロリーだから」と好きなだけ食べて入れば、もちろん太ることもあるでしょう。 「0キロカロリー」と謳ってるのに実はそうじゃないかも…なんてなんだかうまく騙されているような^^; また、人工甘味料には定期的に摂取するとより甘いものを欲しくなる「依存性」があると言われています(参考:玉谷クリニック)。 人工甘味料が入った0キロカロリーゼリーを食べることで食欲のスイッチが入り、余計に食べ過ぎてしまう…なんてこともあるでしょう。 以上のことから、例え0キロカロリーであっても食べ過ぎて太る可能性は十分にあるので、食べ過ぎには注意しましょう。 まとめ:0キロカロリーゼリーが甘いのは人工甘味料を使用しているから 0キロカロリーゼリーはなぜ甘いのか、その理由をまとめました。 0キロカロリーゼリーには砂糖の数百倍の甘さを持っている人工甘味料が使われています。 少量で十分満足できる甘さを持っているため、カロリーを抑えつつしっかりした甘さを感じられるようになっているんですね。 ダイエット中には嬉しい0キロカロリーゼリーですが、全くの0キロカロリーではない可能性もあります。 食べ過ぎは太ることもあるので、量には気をつけてくださいね。 関連記事:セブンイレブンのゼロキロカロリーサイダーは太るの?人工甘味料の影響を調査

しらすに混ざってる生物は?チリメンモンスターとは何か調査
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しらすに混ざってる生物は?チリメンモンスターとは何か調査

手軽に魚の栄養を摂りたいときに便利なしらす。 そのまま食べられるし骨もないから子どもが離乳食の時期はよくお世話になりました。 そんなしらす、たまによく見ると明らかにしらすではない生き物が混ざってることがあります。 そうなると気になるのはしらすに混ざってる生物。 なんとなく避けて食べていましたが、口にしても大丈夫なのでしょうか? そこで今回は、しらすに混ざってる生物を調査! ネットで話題の「チリメンモンスター」についてもまとめているので、ぜひチェックしてくださいね。 しらすに混ざってる生物 スーパーで買ってきたしらす。 パッケージをよく見ると「本製品で使用しているしらすはえびやあかにが混ざる漁法で採取しています」「原料がえびやかにを捕食しています」といった注意書きがあるのに気づきます。 これは、しらすは目の細かい網で一気に引き上げる漁をしているから。 どうしても海の中の生き物を一緒に採取してしまうために、しらす以外が混ざってしまうんですね。 そんなしらすに混ざってる生物を、よく見かける順にまとめてみました! しらすに混ざってる生物:レア度 ~ しらすに混ざってる生物で比較的目にする機会が多いのがこちら。 エソはしらすに形も味も似ている魚で、お腹に黒い斑点が並んでいるのが特徴の魚です。 「似ているなら別に入っててもいいんじゃ?」と思いますが、凍らせると白色だった色が黄色に変化。 その色がしらすに移ってしまうために、取り除かれる対象となっています。 海老や蟹の赤ちゃんも一見してすぐに分かりますよね! 小さいけど形は海老や蟹そのままで、なんだか見かけたらラッキーな気分になります^^ ただ、殻が固い分固くて口当たりが悪くなるので食べずに観察だけするほうがいいでしょう。 シラスに混ざってる生物:レア度 しらすに混ざってる生物で、なかなか目にする機会がないのがこちら。 ウキツノガイとはふわふわと浮遊して過ごす貝の仲間で、一見なんてことない細長い形をしています。 殻はもろいものの先端が尖っているため、口に入れるとチクチクと不快感を感じる生物。 しらすの商品価値を下げることから真っ先に取り除かれるため、あまり見かけることはありません。 「フグを食べて大丈夫??」と不安になるかもしれませんが、稚魚であれば毒量はわずか1ng程度。 人間の大人が食べて死に至る量はその100~200万倍とされているので、万が一口に入れても健康被害の影響は受けにくいと考えられます(参考:魚食普及推進センター)。 フグの稚魚は2㎝ほどと比較的大きいので気付きやすいので、気になる場合は食べる前によく確認するといいですね。 しらすに混ざってる生物:レア度 スーパーで売っているしらすではほとんど見かけることができないのが、上記の生物。 カジキやコバンザメの幼体は小さいながらも「見た目がそのまま」なので、かなり目立ちますし盛り上がりますね。 ただ、シラス加工の仕事をしている人でも1年に1回見かけるかどうかなので、出会えたらものすごくラッキーです…! ヘラムシは甲殻類の仲間。 見た目がワラジムシやダンゴムシにそっくりなので見かけるとギョッとしてしまいそうです^^; チリメンモンスターとは? しらすに混ざってる生物は思いのほかたくさんいますよね。 実は、今SNSではそんなしらすに混ざってる生物をまとめて「チリメンモンスター」と称し、自由研究の題材として扱うのが流行っているんです。 チリメンモンスターの名付け親は「きしわだ自然友の会」という団体。 これまで「チリモン探し」など多くのイベントを開催しています。 「チリメンモンスター」と名前がつくことで、ただの魚の稚魚も一気に親しみやすくなりますよね。 しらすはスーパーで簡単に手に入ることからも、チリモン探しは簡単に生き物に触れて学べる絶好の機会といえるでしょう。 チリメンモンスターを探すのに必要な道具 チリメンモンスター探しは幼稚園年長ごろからできます! チリメンモンスターを探すのに必要な道具は の3つだけ。 チリメンモンスターはとても小さいものが多いので、ピンセットや虫眼鏡があれば探しやすくなりおすすめです◎ せっかくなら見つけたチリメンモンスターの正体が分かればより楽しめますし、もし口に入ったとしても安心ですよね。 すぐ確認できるように、手元に「チリメンモンスター図鑑」を用意しておくといいでしょう。 実際にチリメンモンスターの図鑑も出版されています。 チリメンモンスターの公式サイトにも多くの種類のチリメンモンスターが載っているので、まずは見てみるだけでもおもしろいですよ^^ しらすに混ざってる生物まとめ しらすに混ざってる生物の種類はさまざま。 よく見かけるエソの稚魚をはじめ、めったにお目にかかれないカジキの赤ちゃんまでたくさんの生き物がしらすに混ざっています。 チリメンモンスターはそんなしらすに混ざってる生物を称したもの。 図鑑も発売されているほど人気なので、しらすを食べるときはチリメンモンスターが混ざっていないかチェックしてみてくださいね! 関連記事:しらすをお弁当に入れると腐る?大丈夫な入れ方のポイントとコツ

ツナ缶でマグロとカツオの違いは?見分け方やそれぞれにおすすめ料理
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ツナ缶でマグロとカツオの違いは?見分け方やそれぞれにおすすめ料理

常温で長期保存できて加熱しないでそのまま食べられるツナ缶。 どんな料理にも合うから我が家でも常に常備しています^^ そんなツナ缶ですが、実は原材料がマグロとカツオの2種類あります。 見た目はよく似ているものの、ツナ缶でマグロとカツオの違いは何なのか気になりますよね。 そこで今回は、ツナ缶について徹底解説! ツナ缶のマグロとカツオの違いやそれぞれの使い分けについてまとめました。 ツナ缶でマグロとカツオの違いはなに? ツナ缶でマグロとカツオの違いは、香りと味。 私は正直「どっちも同じようなものじゃないの?」と思っていたのですが、昔からツナ缶が大好きでいろいろ食べ比べてきた旦那いわく「比べると違う」とのこと。 いつもは比較的値段が安いカツオの方しか食べてなかったので、マグロと食べ比べてみました。 まず香り。 カツオの方はクセのある香りがあるのですが(かつおのタタキのような香り)、マグロはあっさりしていて香りの強さは感じられませんでした。 マグロの方が主張が強いイメージだったんですが、そんなことはなく、良い意味でクセがないのがツナ缶のマグロです。 肝心の味ですが、マグロの方が味が濃く全体的にコクがある印象。 カツオでも十分うま味があっておいしいから今まで何の違和感なく食べてきたのですが、実際にマグロと食べ比べると「これはマグロのほうがおいしい…」と思ってしまいました。 もちろん商品によって差がありますし個人の好みの違いもあります。 ただ、マグロの刺し身とかつおの刺し身が食べ比べたときに違いがあるように、ツナ缶にしたときも両者には違いがあることが分かりました。 「いつもマグロしか/カツオしか使っていない」という人は、ぜひ一度違ったツナ缶を使ってみてください! ツナ缶でマグロとカツオを見分ける方法 ツナ缶はマグロとカツオで香りや味の違いがあります。 「食べ比べてみようかな」と思ったとき、知りたいのはツナ缶でマグロとカツオを見分ける方法ですよね。 例えば、いなばでは缶詰のパッケージに【マグロ・カツオ】と記載しています。 こちらはマグロを使用したツナ缶。 パッケージにそれぞれの記載があるから分かりやすいですよね。 一方、「シーチキン」を販売しているはごろもフーズでは商品名でマグロとカツオを分けています。 マグロを使っているもの ・シーチキン・シーチキンL カツオを使っているもの ・シーチキンマイルド パッケージに「シーチキンマイルド」と記載があればカツオを使用しており、それ以外の表記は全てマグロ使用になっています。 ちなみに、なじみのある「シーチキン」という名前。 ツナ缶全般を指す言葉として一般的ではありますが、シーチキンははごろもフーズの登録商標なので他の商品には使えません。 「サランラップ」がラップの総称になっているけど、実は旭化成の登録商標だったということとよく似ています。 その他のツナ缶に関しても、一見してマグロかカツオか見分けがつかないときは、原材料欄をチェックしましょう。 必ず使用している魚の種類が書いてあるので、確実に見分けることができますよ。 ツナ缶のマグロとカツオの使い分けとおすすめ料理 ツナ缶のマグロとカツオの違いは香りと味。 マグロの方がクセがなく使いやすさでは上です。 ただし、両者の違いは食べ比べないと分からないほど。 そのまま食べるのでなければ、マグロとカツオどっちを使ってもそこまで差は出ないというのが正直な感想です。 どちらかというと、ツナ缶の使い分けで大事なのは【油漬けか水煮か】ということ。 油漬けされているツナ缶はカロリーこそ高いものの、うま味が凝縮。 ツナ缶の油ごと料理に使うことで、多くの調味料を使わなくても味がしっかり決まります。 レシピはこちら→栄養満点♪ほうれん草とコーンのツナナムル:Nadia 一方、水煮のツナ缶はオイル不使用な分ヘルシーなのが魅力。 あっさりと食べられるので、油っこいものを控えている人にぴったりですね。 レシピはこちら→《子供も食べやすい》ゴーヤとツナと炒り卵の塩昆布サラダ:Nadia こちらのレシピのように、炒め物に使うときは水煮のツナ缶を使用し自分で油分を調整すると◎ 他の食材本来の味わいを邪魔しないので、小さい子どもが食べるときも水煮のほうがおすすめです^^ まとめ:ツナ缶のマグロとカツオの違いは香りと味 ツナ缶のマグロとカツオの違いをまとめました。 一見するだけではどちらも同じように見えますが、食べ比べると香りと味の違いに気づくでしょう。 個人的には、マグロの方がクセがなく味が濃い分おいしく感じられました。 ただし、料理に使うのであればそこまで大きな差はありません。 どちらかというと大事なポイントは油漬けか水煮かということ。 作りたい料理や食べる人によってツナ缶を使い分けてくださいね。 関連記事:ツナ缶の水煮を油漬けのように代用する方法は?ポイントも!

ブロッコリーはレンジか茹でるならどっち?メリットやおいしくするコツも
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ブロッコリーはレンジか茹でるならどっち?メリットやおいしくするコツも

栄養価が高く料理の彩りに活躍してくれるブロッコリー。 さっと茹でてから使うことがほとんどですが、気になるのは、ブロッコリーはレンジか茹でるならどっちかということ。 レンジのほうが手軽ですが、野菜は「たっぷりのお湯で茹でてこそ」みたいなイメージもありますよね。 そこで今回は、ブロッコリーはレンジか茹でるならどっちかがいいのか調査しました! それぞれのメリットやブロッコリーの下ごしらえのコツもまとめたので、ぜひチェックしてください。 ブロッコリーはレンジか茹でるならどっち? ブロッコリーはレンジか茹でるならどっちがいいかは、ブロッコリーの量によって変わります。 少量のブロッコリーであればレンジが、大量のブロッコリーなら茹でるほうがいいでしょう。 ブロッコリーはレンジでも鍋で茹でるのでも火が通るので、ブロッコリーの量に合わせて加熱方法を使い分けると便利ですよ◎ 次の項目では、ブロッコリーの下ごしらえについて、レンジと茹でるそれぞれのメリットを詳しく解説していきます! ブロッコリー下ごしらえのレンジと茹でのそれぞれのメリット ブロッコリーはレンジでも茹でるでも下ごしらえができます。 それぞれのメリットをまとめたので、調理の際の参考にしてくださいね。 ブロッコリーの下ごしらえ:レンジのメリット ブロッコリーの下ごしらえでレンジで加熱したときのメリットは2つ。 まずひとつめは、少量のブロッコリーを時短で加熱できるということ。 ブロッコリーを鍋で茹でようと思ったら、茹でる時間以外にお湯を沸かす時間と鍋を洗う時間がかかってしまいますよね。 しかし、レンジなら1/2サイズのブロッコリーであれば約2分の加熱OK。 お湯を沸かす時間も大きな鍋を洗う手間もかからず、時短で済みますよ。 「お弁当や朝ご飯にちょっとだけブロッコリーが欲しい」なんてときに、レンジ加熱はぴったりです^^ また、レンジ加熱であればブロッコリーの栄養を逃しません。 以下はレンジ加熱とお湯で茹でた場合の栄養素の違いをまとめたものです。 生のブロッコリー(100gあたり) レンジ加熱したブロッコリー(100gあたり) 茹でたブロッコリー(100gあたり) ビタミンC 140mg 135.8mg 61.6㎎ ビタミンB1 0.17g 0.12g 0.09g ビタミンB2 0.23g 0.2g 0.08g カリウム 460mg 437mg 207㎎ 参考:slism ブロッコリーといえば野菜の中でもビタミンCの含有量が多いのが特徴ですが、茹でるとそのビタミンCが約56%も減少してしまいます。 しかし、レンジ加熱した場合は4.2%しかビタミンCの量は減っていません。 ビタミンB1やB2、カリウムにおいても、レンジ加熱であればほぼ栄養が残っているんです。 せっかく野菜を食べるなら栄養を余すことなく体に入れたいもの。 健康にきを使う人はブロッコリーをレンジ加熱するのがおすすめです^^ ブロッコリーの下ごしらえ:茹でたときのメリット ブロッコリーの下ごしらえで茹でたときのメリットは2つ。 たっぷりのお湯で茹でることで、ブロッコリーは一度に大量に加熱できます。 「野菜貯金」といって週末に野菜を下茹でしておく作り置きが人気ですが、時間のあるときにまとめてブロッコリーを下ごしらえしておくなら茹でるほうが楽ですよね。 また、全体にムラなく火が入るのも茹でた場合の大きなメリット。 レンジはどうしても加熱ムラが起きやすいので大量に下ごしらえするのには向いていません。 「ブロッコリーを一番おいしい状態で食べたい」という人には、茹でるのがおすすめです! 茹で時間で細かな固さ調整ができるのも、レンジ加熱にはない特徴ですね。 ブロッコリー下ごしらえをおいしくするコツ 「いつもブロッコリーを加熱しすぎて食感がない」なんて人必見! ここからはブロッコリーの下ごしらえをおいしくするコツを3つ紹介します。 どれもちょっとしたことですが、気をつけるだけでブロッコリーがおいしくなるので、ぜひ試してみてください^^ ブロッコリーは大きさを揃えてカットする ブロッコリーをおいしく食べるのであれば、まず大きさを揃えることが大事。 ブロッコリーの大きさがバラバラだと加熱ムラが起きてしまい、茹ですぎや反対に火が通っておらず固いまま…なんてことが起きてしまいます。 小房に分けるとき、できるだけ大きさを揃えることを意識しましょう。 (レンジ加熱の場合)重ならないよう皿に並べて加熱後はすぐラップを外す ブロッコリーの下ごしらえをレンジで行う場合、ここでも加熱ムラが起きないようにすることが大切です。 大きめの耐熱皿を用意したら、ブロッコリーが重ならないように均等に並べてください。 加熱ムラが起きてしまうので、耐熱皿に入りきらない場合は茹でたほうがいいでしょう。 ふわっとラップをかけたあとは、ブロッコリー1/2につき約2分を目安に加熱してください。 ですが、固ければあとから追加加熱で調整できるので、まずは短い時間の加熱で様子を見るのがおすすめです! 加熱後はすぐにラップを外すのを忘れずに! ラップをしたままだと中に蒸気がこもって水っぽくなってしまいます。 (茹でる場合)1.5%の塩を入れたお湯で茹でたあと氷水に入れる ブロッコリーの下ごしらえを茹でて行う場合、たっぷりのお湯を用意するのがポイント。 お湯の量が少ないとブロッコリーを入れたときにお湯の温度が下がってしまい、茹でるのに時間がかかってしまいます。 茹ですぎにもつながるので、大きめの鍋でたっぷりのお湯を沸かしてくださいね。 お湯に対して1.5%の塩を入れることで、ブロッコリーが色よく仕上がりるだけでなくエグミも抑えられます。 茹で時間は、ブロッコリー1つ分につき約2分半が目安。 好みもあるので、まずは短い時間茹でて一度味見で固さを確認してくださいね。 茹で上がったブロッコリーは氷水にさっとつけるのもポイント。 茹で上がってからそのままにしておくと、余熱で火が入ってしまうのと、せっかくのきれいな緑色が抜けてしまいます。 かといって氷水につけすぎるのも水っぽくなるので、粗熱が取れたらすぐにザルに引き上げましょう。 下味として塩がついているのでそのまま食べてもおいしいブロッコリーが出来上がりますよ^^ ブロッコリーはレンジと茹でるで栄養素が違う ブロッコリーはレンジと茹でるのどっちがいいかまとめました。 レンジ加熱にも茹でるのにもどちらにもメリットがありますが、少量であればレンジが、大量であれば茹でるのがおすすめです。 大事なポイントは加熱ムラを起こさないこと。 下ごしらえの段階で大きさを均等にカットするだけでもだいぶ違いますよ◎ 関連記事:ブロッコリーは茹でると日持ちはどのくらい?期限や保存方法を調査 関連記事:ブロッコリーの虫は食べても大丈夫?虫のとり方も紹介

ハンバーグ作りは玉ねぎと新玉ねぎどっちがいい?おいしくできるレシピも
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ハンバーグ作りは玉ねぎと新玉ねぎどっちがいい?おいしくできるレシピも

子どもから大人まで、みんな大好きな家庭料理といえばハンバーグ! 各家庭によってレシピにこだわりがある人も多いのではないでしょうか? そんなハンバーグ作りに玉ねぎは欠かせませんが、新玉ねぎもあるとどっちを使ったらいいか迷いますよね。 そのまま食べてもおいしい新玉ねぎですが、ハンバーグに合うのかどうかは気になるもの。 玉ねぎを使った場合に比べてどんな違いがあるのでしょうか? そこで今回は、ハンバーグ作りで玉ねぎと新玉ねぎのどっちがいいのか徹底解説! おいしくできるレシピもまとめたので、ぜひチェックしてくださいね。 ハンバーグ作りは玉ねぎと新玉ねぎどっちがいい? ハンバーグ作りは玉ねぎと新玉ねぎのどっちがいいか、結論から言うと新玉ねぎがあるならぜひ新玉ねぎで作ってほしいです。 もちろん玉ねぎでもハンバーグはおいしく作ることができますが、玉ねぎを使う以上のメリットが新玉ねぎにはあるんですね。 新玉ねぎでハンバーグを作るメリットは3つ。 新玉ねぎでハンバーグを作るメリット①玉ねぎを炒める必要がない 新玉ねぎでハンバーグを作るときは事前に玉ねぎを炒める必要はありません。 なぜなら、新玉ねぎは生のままでもやわらかくて甘いからです。 そもそも、ハンバーグ作りで玉ねぎを炒めるのは、玉ねぎの甘みを引き出すのとひき肉とのなじみをよくするため。 好みにもよりますが、炒めないで作るより味にコクが出るのと肉が主役になるので、玉ねぎは炒めたほうが良いとされています。 でも、ハンバーグってただでさえ作る工程が多いから、炒めるのって結構面倒なんですよね^^; そこで役立つのが新玉ねぎ。 新玉ねぎは玉ねぎに比べて水分量が多くやわらかいのが特徴。 生で食べても辛くないほどなので、炒めないでそのままひき肉に混ぜて使うことができます。 時短で済むので忙しいときには嬉しいですね^^ 新玉ねぎでハンバーグを作るメリット②パン粉を牛乳に浸す必要がない ハンバーグを作るとき、パン粉を牛乳に浸す工程がありますよね。 しかし、新玉ねぎでハンバーグを作るときはパン粉を牛乳に浸す必要はないんです。 その理由は新玉ねぎの水分量の多さ。 乾燥させずに出荷されるので、普通の玉ねぎに比べてみずみずしいのが新玉ねぎの特徴です。 なので、パン粉は新玉ねぎと一緒にひき肉の中に混ぜてOK。 新玉ねぎの水分が自然にパン粉をふやかしてくれますよ◎ こちらも時短になるので、忙しい時には助かるポイントです^^ 新玉ねぎでハンバーグを作るメリット③ハンバーグ全体がジューシーに仕上がる 新玉ねぎ自体がみずみずしいので、ハンバーグに入れることでハンバーグ全体がジューシーに仕上がります。 ハンバーグをジューシーに仕上げる裏ワザとして、タネの中に氷を入れることがあります。 焼いているうちに氷がとけて蒸気となるので、焼き過ぎでハンバーグがパサつくのを防ぐんですね。 この氷の役割を新玉ねぎが担ってくれるんです。 いつもと同じようにハンバーグを作るだけで時短にもなりおいしく仕上がるのが新玉ねぎ。 ハンバーグ作りで玉ねぎか新玉ねぎどっちを使うか迷ったときは、ぜひ新玉ねぎを使って作ってみてくださいね。 ハンバーグがおいしくできるレシピ!玉ねぎの場合 ハンバーグを作るときは新玉ねぎがおすすめではありますが、もちろん玉ねぎでもおいしく作ることができます! ここからは玉ねぎを使ったハンバーグのおいしいレシピを紹介するので、ぜひ作ってみてください。 レシピはこちら→最高に美味しいお家ハンバーグ:Nadia 玉ねぎはバターと一緒に電子レンジで加熱するのがポイント。 炒める時間が短縮できるのと、バターをまとわせることでコクのあるハンバーグに仕上がりますよ。 レシピではバーベキューソースを作っていますが、好みのソースでOKです^^ ハンバーグがおいしくできるレシピ!新玉ねぎの場合 次に紹介するのは、新玉ねぎを使ったハンバーグのレシピです。 レシピはこちら→☆大好評♪食べ過ぎ注意!新玉ねぎの煮込みハンバーグ☆:Nadia せっかくの新玉ねぎなので粗みじん切りにして存在感を生かしましょう。 タネの中に味噌を入れることでうま味とコクが増しますよ。 ハンバーグ作りは玉ねぎと新玉ねぎなら新玉ねぎがおすすめ ハンバーグを作るとき、玉ねぎと新玉ねぎどっちを使ったらいいか迷ったらぜひ新玉ねぎで作ってみてください。 もちろん玉ねぎでもおいしく作れますが、新玉ねぎを使えば時短になるのとジューシーに仕上がるメリットがあります。 新玉ねぎの季節は短いので、ぜひその味わいを楽しんでくださいね♪ 関連記事:ハンバーグ作りにパン粉なしだとどうなる?代用についても 関連記事:ハンバーグはグリルとオーブンどっちで焼くとおいしくできる?それぞれの特徴も

食洗機が使えない食器がある理由は?使える食器や見分け方も調査
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食洗機が使えない食器がある理由は?使える食器や見分け方も調査

「一度使ったら使わなかったころには元に戻れない」と言われるほど便利な家電といえば、食洗機。 新たな三種の神器と言われるほど、家庭になくてはならない存在になっています。 そんなありがたい食洗機ですが、全ての食器が食洗機で使えるわけじゃないという難点があります。 何も気にせず食洗機が使えたらいいのに、食洗機が使えない食器がある理由はなぜでしょうか? そこで今回は、食洗機が使えない食器がある理由を調査しました。 食洗機が使えるかどうかの見分け方についてもまとめているので、ぜひチェックしてください。 食洗機が使えない食器がある理由は? 食洗機が使えない食器がある理由は、食洗機の仕様に食器が耐えられずに破損したり、食洗機の故障につながるからです。 もし、食洗機が使えない食器を食洗機に入れてしまうと といったことが起きてしまうんですね。 食事の時間を大事にしている日本では、さまざまな材質でできた食器が存在します。 残念ながら、現在の技術ではそんな全ての食器を洗える食洗機というのはありません>< 食洗機は便利な家電ですが、大事な食器や食洗機そのものを守るためにも、食洗機を使う前には「食洗機にいれてもいいか」を確認するようにしましょう。 食洗機で使える食器 「洗い物をしたくない、食洗機に全部おまかせしたい」 そんな人は「食洗機で使えるか」を重視して食器を選んでいきましょう。 食洗機で使える食器は以下の4つ。 上記4つの食器であれば食洗機で洗って乾燥までお任せしても問題ありません。 木製食器は食洗機NGですが、木製風の食器であれば食洗機はOKです。 天然素材でできている食器は熱湯や温風にあてることで木が反ったり、ひび割れることがあるんですね。。 食洗機は使えないのですが、樹脂で作られたものにウレタン塗装を施している「木製風の食器」であれば食洗機の高温に耐えられます。 「おしゃれな木製食器が欲しいけど食洗機で洗えないのは面倒だな…」という人は、木製風の食器を選びましょう。 食洗機で使えるかの見分け方 すでに持っている食器が食洗機で洗えるかどうか、見分けるためのポイントは3つ。 耐熱温度が90℃以上か 食洗機で使えるか見分ける方法のひとつめは、耐熱温度が90℃以上かということ。 食洗機は高温になる熱湯を使うことで落ちにくい油汚れなどをすっきり落とします。 洗ったあとの乾燥も高温になるので、耐熱温度が90℃以上の食器でないと食洗機は使えません。 熱の影響で溶けたり、加工が剥がれることがあります。 タッパーなどは容器の底に耐熱温度が記載されているので、一度チェックしてみてくださいね。 キズやヒビが入っていないか 食洗機に入れる前に食器にキズやヒビが入っていないか確認しましょう。 稼働中の食洗機の水流というのはとても強く、ちょっとしたキズやヒビであっても衝撃を与えて割れてしまうことがあります。 ちなみに、食器だけでなくテフロン加工の剥がれたフライパンも食洗機に入れるのは避けてください。 加工の剥がれは傷とみなされ、そこからさらに加工が剥がれていく恐れがあるんです。 テフロン加工が剥がれたフライパンって本当使いにくいですよね…。 大事なフライパンを守るためにも、テフロン加工されたフライパンは手で洗ったほうがいいかもしれません。 特殊なコーティングがされていないか 漆や金箔など食器の表面に特殊なコーティングが施されているものも食洗機は使えません。 全体が黒ずんだり、コーティングが剥がれてしまいます。 子ども用のキャラ食器も食洗機が使えることは使えますが、徐々にプリントがはげていき最後には見るも無残な姿に^^; プリントなので半永久的に持つとは思いませんが、それでも少しでも長く愛用したいという人はプリントされた食器を食洗機に入れるのはやめましょう。 耐熱温度が100度でも食洗機で使えないのはどうして? 食洗機は熱湯で洗い、乾燥機能を使えば熱風で乾かします。 食洗機が使えない食器というのは高温によって食器にダメージが与えられるからなのですが、中には耐熱温度が100度であっても食洗機は使えないものも。 「高温に耐えられるようにできているのにどうして?」と思いますよね。 そんなとき考えられる理由は2つ。 中が洗えなかったり食洗機使用中に落下の恐れがあるため 食洗機はスイッチを押すだけできれいに食器洗いを済ませてくれますが、食器によっては洗えなかったり使用中に下に落下する恐れもあります。 具体的には などがあてはまります。 小さくて軽いものは食洗機使用中に水流で飛ばされることがありますし、口の狭いとっくりなどはきちんと中まで洗えないことも。 洗えないだけならまだいいですが、落下して食洗機のヒーター部分に触れると食洗機自体が故障してしまうんですね。 なので、細々したものや軽いものは食洗機専用の小物かごなどを使い、食器が飛んで行かないようにしましょう。 食洗機用の洗剤と相性が悪いため 食洗機は専用のアルカリ洗剤を使用します。 食器によってはアルカリ洗剤と相性が悪いものがあるので、食洗機自体の使用を禁止していることがあるんです。 例えばクリスタルガラス。 クリスタルガラスには鉛が含まれており、食洗機洗剤のアルカリ成分と反応すると表面を白く曇らせてしまうんです。 反応して曇ったクリスタルガラスは元には戻りません。 大事な食器の輝きを守るために、例え耐熱温度が100度であっても「食洗機NG」の記載がある食器は食洗機は使わないようにしましょう。 食洗機が使えない食器がある理由まとめ 食洗機が使えない食器がある理由をまとめました。 何でも洗えて便利な食洗機に思えますが、意外と使えない食器の方が多いんですよね。 食洗機に入れてしまうと、食器を破損するだけでなく食洗機も壊す恐れがあるのでよく注意してください。 関連記事:土鍋の焦げの落とし方は?普段のお手入れ方法や外側が焦げる原因も調査

ドーナッツとドーナツはどっちが正しい?違いや由来についても調査
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ドーナッツとドーナツはどっちが正しい?違いや由来についても調査

私が子どものころ「おかあさんといっしょ」でやっていた着ぐるみアニメは「ドレミファどーなっつ」。 ドーナッツ島を舞台にしていて毎日夢中で見ていたような気がします^^ ドーナッツというとなんだかかわいらしいイメージがありますが、そもそもドーナツという言葉もあるわけで。 アニメでは「どーなっつ」ですが、ミスドは「ミスタードーナツ」となっています。 両者に違いはあるのか、ドーナッツとドーナツはどっちが正しいのか気になりますよね。 そこで今回は、ドーナッツとドーナツの違いを徹底比較! ドーナッツとドーナツはどっちが正しいのか調べたのでぜひチェックしてください。 ドーナッツとドーナツはどっちが正しい? ドーナツはどっちが正しいのか、結論からいうとどちらも正しいです。 ドーナッツとドーナツは両者とも私たちが普段よく食べているおやつの「ドーナツ」のことを指すもの。 どちらも正式名称なので、好みで使い分けてOKということです。 日本でおなじみのミスドやクリスピークリームドーナツはどちらも「ドーナツ」ですね。 なんとなくですが「ドーナッツ」といったほうがかわいい感じがします^^ 着ぐるみアニメの「ドレミファどーなっつ」は全体のバランスを考えて「どーなっつ」になったのかなと思います。 ただ、どちらも正しいとなると再び疑問が。 それは、なぜ同じものを差すのに正式名称が2つあるのかということです。 疑問に答えるために、次の項目ではドーナッツとドーナツの違いについて詳しく説明していきますね! ドーナッツとドーナツの違い ドーナッツとドーナツの違いは、【日本語発音表記かどうか】ということです。 ドーナッツは英語の発音表記に近いもので、ドーナツが日本語の発音表記に近いものです。 ドーナッツ/ドーナツを英語で表記すると【doughnutあるいはdonut】。 doughnutはイギリス英語でdonutはアメリカ英語です。 日本ではアメリカ英語である「donut」のほうが馴染みがあったので、日本語発音で「ドーナツ」と呼ばれるのが一般的になりました。 ちなみに、【doughnutあるいはdonut】はどちらも発音は同じ。 アメリカでも最初は「doughnut」表記でしたが、簡略化して「donut」表記が一般的になったようです。 日本でも「donut」表記のほうがよく見かける気がします。 ドーナッツとドーナツの由来 真ん中に穴があいた輪っか上の生地を油で揚げたドーナッツあるいはドーナツ。 日常的におやつとして食べられているドーナツの由来は、「オリーボーレン」というオランダの伝統的な揚げ菓子からきています。 クリスマスとお正月に食べる習慣があるということで、シュトーレンやガレットデロワのような立ち位置のお菓子でしょうか? 中にドライフルーツがたっぷり入っているのが特徴で、油で揚げているから外はサクッと中はふわふわの食感です^^ オリーボーレンは生地の中や上にナッツがのっていることもあり、「nut(ナッツ)」の入った「dough(生地)」ということで「doughnut」と呼ばれるようになったんですね。 ドーナツが輪っかの形になったのは、アメリカにドーナツが広まった際、オリーボーレンで上にのっていたクルミがアメリカでは入手困難だったため穴をあけたという説もあります(諸説あり)。 ただ、ナッツの入った生地でドーナツなので、ドーナツは必ずしも穴のあいた輪っかの形でないといけない、なんて定義はないんですね。 実際にオリーボーレンも穴はあいていません。 なぜドーナツの真ん中に穴があいているのか、輪っかになっているかははっきりと答えがないようですが、やっぱり輪っかのドーナツはテンションが上がっちゃいますよね^^ オリーボーレンは日本では「ジャックインザドーナツ」というお店で常時食べられます♪ たっぷり入ったドライフルーツがおいしそうですよね^^ 全国に店舗があるのでぜひ訪ねてみてくださいね。 まとめ:ドーナッツとドーナツはどっちも正しい ドーナッツとドーナツはどっちが正しいのか、違いや由来をまとめました。 ドーナッツとドーナツはどちらも正式名称。 違いは日本語発音表記かどうかということです。 どっちも正しいので、例えばお店の名前に使うならバランスの良い方を選んでいるということになります。 ドーナツの由来となったオランダの伝統菓子「オリーボーレン」は、日本ではなかなか食べる機会はないかもしれません。 しかし、ドライフルーツの入ったふわふわの生地は揚げたてを食べると最高^^ 機会があればぜひ食べてみてください! 関連記事:シュークリームとドーナツどっちがカロリー高い?どっちが太るかや食べ方も

ストウブ鍋は何センチが使いやすい?サイズを比較
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ストウブ鍋は何センチが使いやすい?サイズを比較

デザイン性の高さと無水調理ができることから人気のストウブ鍋、憧れですよね。 「私も長く愛用できるストウブ鍋が欲しい!」 そう思ったとき、知りたいのはストウブ鍋は何センチが使いやすいかということ。 ストウブ鍋は値段も高めですし、収納にもかさばるからそういくつも買えるものではありません。 どうせ買うなら日常使いできるものを選びたいですよね。 そこで今回は、ストウブ鍋は何センチが使いやすいか調査しました。 ストウブ鍋のサイズと容量も比較しているので、ぜひチェックしてください! ストウブ鍋は何センチが使いやすい? ストウブ鍋は何センチが使いやすいか、結論から言うと20センチがおすすめです! 豊富にあるサイズの中からなぜ20センチが一番使いやすいかというと、理由は3つ。 20センチが使いやすい理由①少人数の家庭でも無水調理をしやすいから ストウブ鍋で20センチをおすすめするのは、少人数の家庭でも無水調理をしやすい大きさだからです。 ストウブ鍋といえば、密閉できるフタのおかげで食材の持つ水分だけで調理できる「無水調理」が有名ですよね。 しかし、無水調理するためにはある程度食材の水分が必要なわけで、鍋に対して7~8割は食材を入れないといけません。 食材の量が十分でないと焦げ付いてしまうんですね。 ストウブ鍋のサイズが大きくても食材を多く入れたら問題ないのですが、少人数の家庭だと食べきれなかったりしますよね。 例えば、ストウブ鍋の20センチで肉じゃがを作るとすると出来上がり量は約2~4人用。 一般的な家庭でも食材を無駄にすることがない・焦げ付かせる心配もない最適なサイズが20センチというわけです。 20センチが使いやすい理由②日常使いできる重たさだから ストウブ鍋で20センチが使いやすいのは、ギリギリ日常使いできる重たさだから。 ストウブ鍋で最も定番の形「ピコ・ココット ラウンド」の重さは3.6kgです。 もうひとつ大きいサイズで22センチになると重さは3.95kgに。 わずか350gの差と思うかもしれませんが、毎日使うとなるとこの差がのちのち響いてくるんですよね。 戦地直径が大きくなることでシンクの中でも存在感が増して洗いにくさも出てきます。 20センチは日常使いできる重さであり、洗い物もしやすい点からも、まずストウブ鍋を買うなら20センチがおすすめです! 20センチが使いやすい理由③メインも副菜も作りやすい大きさだから 20センチは大きめの大根の輪切りが4つ並んで入るサイズ。 メインディッシュだと2~4人前、副菜なら3~5人前に対応しています。 メインも副菜も作りやすい大きさだから、いくつも調理器具を持つ必要はありません。 「副菜はできあがりの量が多いかな?」と思うかもしれませんが、作り置きに活用すればOK! 休日に副菜をまとめて作っておけば平日の調理がグンと楽になりますよ◎ ストウブ鍋のサイズと容量を比較 ここからはストウブ鍋のサイズと容量を比較していきます。 ピコ・ココットラウンド(14㎝) 0.8L メインディッシュ1人分小さなおかず1~2人分 ピコ・ココットラウンド(16㎝) 1.2L メインディッシュ1人分小さなおかず2人分 ピコ・ココットラウンド(18㎝) 1.7L メインディッシュ1~2人分小さなおかず2~3人分 ピコ・ココットラウンド(20㎝) 2.2L メインディッシュ2~3人分小さなおかず3~5人分 ピコ・ココットラウンド(22㎝) 2.6L メインディッシュ3~4人分小さなおかず4~6人分 ピコ・ココットラウンド(24㎝) 3.8L メインディッシュ4~6人分小さなおかず5~7人分 ピコ・ココットオーバル(17㎝) 1L メインディッシュ1~2人分小さなおかず2人分 ピコ・ココットオーバル(23㎝) 2.35L メインディッシュ2~4人分小さなおかず4~6人分 ラウンド型で万能なのは20センチ、オーバル型で万能なのは23センチです。 「どのサイズを買おうかな?」と迷ったら、まずはこの2つを検討してください。 ストウブ鍋に関しては「大は小を兼ねる」ことはないので、最初から大きいサイズを買うと重たくて使う頻度が減ってしまいます。 ストウブ鍋でご飯を炊くなら何センチ? ストウブ鍋でご飯を炊くのであっても、ピコ・ココットラウンドの20センチがおすすめです。 ピコ・ココットラウンド20センチは2~3合のご飯を炊くのに最適なサイズ。 炊飯器のように保温機能がついていないので、ストウブ鍋で炊いたご飯はすぐに食べ切らないといけません。 2~3合サイズであれば1回の食事で無理なく食べきることができますよね。 もちろん、余った分は冷凍しておけばおいしく食べられます^^ 炊飯に使いつつ、料理にも使いたいのであれば20センチが最適ですが、「ストウブ鍋はご飯を炊くためだけに使いたい」というのであればさらに大きいサイズでもいいと思います。 また、ストウブ鍋には炊飯に特化した「ラ・ココットde GOHAN」という鍋も! 羽釜の形をしているのがピコ・ココットラウンドとの違いで、熱をムラなく全体に回すことでふっくらツヤツヤのご飯を炊き上げることができます。 サイズは16センチ、2合分のご飯が炊けるようになっています。 「おいしいご飯を食べたい!」という人は「ラ・ココットde GOHAN」もおすすめです^^ まとめ:ストウブ鍋で使いやすいサイズは20センチ ストウブ鍋は何センチが使いやすいのかまとめました。 ストウブ鍋は重さがるので、大は小を兼ねることがない鍋です。 よっぽど大家族でない限り、まずは20センチを買うのが使いやすくていいでしょう。 その後、食生活やライフスタイルに合わせて小さいサイズを買い足していくと、使いこなせないなんてことが起きませんよ。 関連記事:ストウブ鍋はなぜ人気?魅力を調査

豆皿って何に使う?使い道やアイデアを紹介
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豆皿って何に使う?使い道やアイデアを紹介

作家さんの一点ものやブランドのオリジナルものなど、お店に行けばおしゃれな豆皿がたくさんありますよね。 食器の中では値段も手頃だからついつい買ってしまいがちな豆皿。 ただ、買ったはいいものの「豆皿って何に使う?」と使い道に困っている人はいませんか? そこで今回は、豆皿の使い道やアイデアを紹介! 豆皿って何に使う?と持て余している人はぜひ記事をチェックしてくださいね。 豆皿って何に使う?使い道とアイデア 豆皿って何に使う?そんな人のために、豆皿の使い道やアイデアを5つ紹介していきます! 仕切りに使う 例えばおせち料理を作るとき。 立派な重箱がなくても大きなお皿に豆皿をいくつか置くだけで、ワンプレートおせちが完成します。 種類の違う豆皿をいくつか組み合わせることで、洋風のおしゃれな雰囲気に仕上がりますよ。 おせちだけでなく、普段の料理もちょっとしたおかずは豆皿にのせて食卓に出しましょう。 おかず同士の味が混ざるのを防げますし、食事を目で楽しめるようになります◎ 調味料や薬味を入れる 食事中に味変したくなったとき用に、調味料は豆皿に用意しておきましょう。 調味料のボトルをそのまま食卓に置くよりも、テーブルコーディネートが崩れません。 また、そうめんやそばなど、麺類のときに豆皿にいくつも薬味を用意するのもおすすめ! メインの具材がなかったとしてもたくさんある豆皿のおかげで食卓がにぎやかになりますし、お店で食べる雰囲気を出せますよ。 おやつをのせる 豆皿はおやつをのせることもできます。 「小さいしあんまりのせられないんじゃ」と思うかもしれませんが、豆皿の小ささが「おやつを控えたい」私にとってはちょうど良くて。 私はいつも自分が食べる分のおやつは豆皿に出しています。 豆皿は小さいから少しの量のおやつでも多く見えることから、視覚的に満足できるので食べすぎ防止になるんですね。 「丁寧な暮らし」じゃないですけど、わざわざ豆皿に出して食べる手間を作ることで、おやつを食べることの面倒臭さを作っているんです^^; また、豆皿は和風なデザインのものが多いからか、和菓子との相性が良い気がします。 大福やカステラなどもお気に入りの豆皿にのせればとっておきのお茶の時間が楽しめますね^^ 箸置きに使う 箸置きがあると、それだけで食事の時間がなんだかワンランクアップしたように感じますよね。 でも、わざわざ箸置きを買わなくても豆皿で代用できるんです。 箸置きとして使うときは、深さがなくサイズも5~7㎝ほどのものがおすすめ。 デザインがある豆皿は食卓を賑やかにする効果もあります。 アクセサリーを飾る こまごましたピアスやなくしがちな指輪など、豆皿に置くのもおすすめ。 特に毎日つけるものは玄関に豆皿を置いて、そこをアクセサリー置き場にしてしまいましょう。 帰宅したらアクセサリーを豆皿におくように習慣づければ失くす心配もありません。 豆皿のデザインによって飾るアクセサリーのパターンを変えるのも◎ 豆皿自体がインテリアとなって部屋を華やかにしてくれますよ^^ 豆皿の定義 豆皿の定義は実ははっきりとは決まっていません。 12㎝以下とするところもあれば10㎝以下を豆皿と呼ぶところもありさまざま。 ただ、小皿が5寸(15㎝)以上を指すので、15㎝より小さいサイズのものは豆皿と呼んでいいかもしれませんね。 ちなみに、豆皿は何も丸いお皿だけを指すものではありません。 四角いものやお花の形、キャラクターをかたどったものも人気です。 豆皿を使うときは、全体的な雰囲気(質感やカラー)だけ揃えて形を変えるとおしゃれにまとまりますよ。 豆皿が買えるお店 ここからは実際に豆皿が買えるお店を紹介していきます。 種類も豊富なのでぜひお気に入りを見つけてくださいね! スタンダードプロダクツ スタンダードプロダクツは100円ショップのダイソーが手掛ける新形態のブランド。 100円アイテムだけでなく300円~1,000円の間で、おしゃれで生活が豊かになるアイテムがたくさん販売されています。 そんなスタンダードプロダクツでは豆皿も豊富に販売。 日本製のものも多くあるので質にこだわりたい人におすすめです。 季節ごとに取り扱い商品が変わるので、出会いは一期一会です^^ クタニシール 人とはちょっと違うデザインの豆皿を探している人におすすめなのが、クタニシールです。 石川県の伝統工芸である「九谷焼」をカジュアルに楽しめるようにと生まれたブランドで、伝統を活かしたキャッチーなデザインは唯一無二。 特に、毎年限定で発売される干支デザインの豆皿は人気です^^ イーストテーブル楽天市場店 デザイン性がありつつも日常使いしやすい豆皿を探している人におすすめなのがこちら。 温かみのある手書き風のデザインがおしゃれな豆皿です。 派手すぎないカラーなので上にのせる食べ物を選びません。 値段も安くまとめ買いしやすいのも嬉しいですね^^ まとめ:豆皿の使い方はいろいろある! 豆皿って何に使う?という人に向けて、豆皿の使い道やアイデアをまとめました。 豆皿はその小ささを活かして、仕切りや薬味のせ、また食事以外にもアクセサリー置き場などさまざまなところで使えます。 豆皿がなくても生活はできますが、上手に活用すれば毎日が今よりちょっと楽しくなりますよ^^

ストウブ鍋はなぜ人気?魅力を調査
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ストウブ鍋はなぜ人気?魅力を調査

SNSを見ていると、おしゃれな投稿をしている人はだいたい使っているストウブ鍋。 使用している人はこぞって「一度使うとやめられない」と言いますが、ストウブ鍋はなぜ人気なのかは気になりますよね。 他にも良い鍋はたくさんあるのに、なぜストウブ鍋だけが高い支持率を得ているのでしょうか? そこで今回は、ストウブ鍋はなぜ人気か、その魅力や良さを徹底解説! 「ストウブ鍋が気になっているけどあと一歩踏み出せない…」という人はぜひ記事をチェックしてくださいね^^ ストウブ鍋はなぜ人気?魅力や良さ ストウブ鍋がなぜ人気なのか、その秘密や魅力を4つまとめました。 人気の秘密①無水調理で食材のおいしさを引き出す ストウブ鍋の人気の秘密は、いつもの食材がストウブ鍋で調理するだけでグンとおいしくなるということ。 ストウブ鍋は「フタが重要」と言われるくらい、フタに秘密があります。 鍋のフタにしてはめずらしくしっかりした重さがあるのですが、この重たいフタが鍋としっかり密閉するので食材から出た水分を逃がしません。 食材の水分が鍋の中で循環するので、水分を入れない「無水調理」が可能というわけです。 食材が持つ水分だけで調理できるから、ただ野菜を蒸しただけでもおいしくなるんですね。 「野菜が甘くてびっくりする」なんて口コミも多数です。 食材の持つおいしさを引き出す調理をしたい人にストウブ鍋はおすすめ◎ 鍋の内側には黒マット・エマイユ加工という特別な加工がされているので、食材が焦げ付きにくいのもポイント。 「水を入れなくて焦げない?」という心配も無用です^^ 人気の秘密②高い保温効果で光熱費を節約 ストウブ鍋は「鉱物ホーロー」という素材で作られています。 鉱物ホーローは高い保温性を持っており、食材に均一に熱を与えることができるのが特徴。 蓄熱性もあるのでいったん食材を煮込んでしまえば、あとは弱火でOKなので光熱費の節約にも繋がります。 鍋のまま食卓に出しても料理が冷めにくく、熱々の状態を長く楽しめますよ^^ 人気の秘密③熱源を選ばずに長く使える ストウブ鍋は熱源を選ばないのも人気の秘密。 ガスコンロはもちろん、IH・オーブン調理も可能です。 「鍋だから煮込む料理にしか使えないんじゃ?」と思うかもしれませんが、エマイユ加工により食材がこびりつきにくくなっているので、食材をパリッと焼くこともできます。 オーブンで調理をおまかせすれば、時短にもなりますよね^^ 熱源を選ばないということは、例え引っ越しなどで自宅の熱源が変わったとしても、調理器具を買い替える必要はないということ。 「いいものを長く使い続ける」というのはまさに丁寧な暮らしでなんだか憧れてしまいますが、ストウブ鍋ならそれが叶います。 人気の秘密④デザインがおしゃれで使うたびにテンションが上がる これまでの鍋というと無難なデザインが多く、使用に問題はないとしても「使っていてテンションが上がる!」なんてことはありませんよね。 対して、ストウブ鍋はおしゃれで使うたびにちょっと楽しくなるデザイン。 これは他の鍋にはなかなかない特徴ではないでしょうか。 出しっぱなしでも様になるから、インテリアの一部としてもストウブ鍋を活用しているという人もいます。 カラーも豊富で、より自分の好みやインテリアに合うものを選べるのも楽しいですよね^^ ストウブ鍋のデメリットは? ストウブ鍋はなぜ人気か、魅力を紹介しました。 「ストウブ鍋やっぱり欲しい!」と感じたかもしれませんが、メリットがあるものにはデメリットも少なからず存在するもの。 買ってから「思ってたのと違った…」とならないよう、事前にストウブ鍋のデメリットもチェックしておきましょう! ストウブ鍋のデメリット①重たい ストウブ鍋のデメリットといえば「重たい」ということではないでしょうか? ストウブ鍋で定番の「ピコ・ココット20㎝」は重さが約3.6kgあります。 20㎝サイズの鍋の一般的な重さが1kg前後なので、その重さは約3倍。 初めて使う人はストウブ鍋の重さにびっくりすると思います。 重さは食材の水分を逃がさないため・高い蓄熱性に役立っていますが、実際に購入した人の口コミでは「重たすぎで日常的に使うのは厳しい」という声も。 「結局軽くて使い勝手がいい普段の鍋に戻る」という人も少なくありません。 重たいとそれだけ洗うのも大変ですからね…。 ストウブ鍋はシリーズやサイズによって重さが変わります。 通販でも購入できるストウブ鍋ですが、初めて買うなら実店舗での購入をおすすめします! 実際に持ってみて重さを体感してから買うと失敗しませんよ。 ストウブ鍋のデメリット②長く使うためのお手入れが面倒 ストウブ鍋のような鉱物ホーロー素材の鍋は長く使うためのお手入れが欠かせません。 「シーズニング」と呼ばれる作業は、鍋を洗った後に油を薄く塗りごく弱火にかけて油をなじませるもの。 最初に使うときと、だんだん使ってきて内側にツヤがなくなってきたときにお手入れとして行います。 「丁寧な暮らし」ではこのお手入れ作業も必須であり楽しいかもしれませんが、私は根っからのズボラなのでこのお手入れは面倒だな…としか思えません^^; ただ、シーズニングは行う頻度が少ないので、私のように根っからのズボラでなければそこまで面倒には感じないかも。 鉄のフライパンなどもお手入れは必要ですしね。 ストウブ鍋の魅力まとめ ストウブ鍋はなぜ人気か、魅力をまとめました。 ストウブ鍋はデザインがおしゃれなだけでなく、食材のうま味を引き出しおいしく仕上げることができるのが人気の秘密。 値段は高価ですが、一度買うと長く使い続けることができるのも魅力です。 カラーバリエーションやサイズも豊富なので、ぜひ自分のお気に入りを見つけてくださいね! 関連記事:土鍋の焦げの落とし方は?普段のお手入れ方法や外側が焦げる原因も調査